✾ ヨガ & SPA ✾ 

少人数限定のプライベートレッスンを行います。

”今”の状態を確認しながら身体に合わせて行います。

ヨガは心も身体も『幸せ』になることを目的としています。

2018年4月26日木曜日

✾ すずらん ✾

✾すずらん✾プランターの中で可愛く咲きました(*^_^*)
緑の大きな葉と小さな白い鈴のようなお花♡
とっても可憐で大好きなお花です!!

2018年4月6日金曜日

Tune-in ー旬ー

春ですね!最近は初夏と思うくらいのお天気で桜も満開になり、そしてもう桜ふぶきです。散りはじめました。
ちょっとさみしいですね。

”桜”の花でTune-in🌸🌸🌸しましたか?
淡いピンクの花びら🌸可憐なドレスのようです(*^_^*)
ピンクとグリーンのコントラストがまた春らしいですね。
とても優しい穏やかな気持ちになりますね💕

そして鮮やかなグリーンの山菜
”こごみぜんまい”が届きました!
愛らしくくるんと丸くなって閉じている葉🌿🌿🌿
形はちょっとタツノオトシゴみたい(^.^)
かわいい姿と冬を乗り越えた力強い息吹🌿が感じられますね!

”旬”をTune-inすると
季節を感じて身体も心も喜ぶパワーの源になりますね💪😃😃

2018年4月1日日曜日

New シューズ!!

たくさん歩くと足が疲れますよね。
久々に東京へ行くと地下鉄&階段の歩くこと歩くこと(^_^;)
普段、車生活で特に冬の間は全然歩かなかったせいもあり
2日間歩き続けた結果、膝痛になりました(+_+)
足元も気にせず、普段のまま・・・
大丈夫だという過信・・・
だったと思います。
足にとてもフィットする『シューズ』を購入しました!!
春になり、お花見をしながら歩こうかな😊



婦人科系セラピストに認定されました!!

昨年より受講していました国際ハーブヨガ協会の
『婦人科系セラピスト』として認定されました。
認定証が手元に届きました。
婦人科系と言っても婦人科系の病気だけに特化しているものではなく
自分と病に向き合うためのお手伝いができればと思います。
病気や悩みは人それぞれです。
育った環境や現在に至るまでの生活によって病も様々です。
じっくり対話して存在を認めてあげましょう。