ハーブヨガとは・・・国際ハーブヨガ協会抜粋

ハーブヨガとは

・世界があなたのハーブになる
・あなたが世界のハーブになる

この2つを目指して、毎日を楽しく生きることを目的としています。

そのためにハーブヨガはホリスティック（全人的）にあなたに働きかけます。
心・体・関係性の三つの側面に働きかけて、日常をリゾートのように楽しみながら習慣にできる方法が求められているのです。

－国際ﾊｰﾌﾞﾖｶﾞ協会－