2015年 国際ハーブヨガ協会 年末祝賀パーティ

少し前のイベントですが紹介します!
国際ハーブヨガ協会HPに掲載されています。

2015年 年末祝賀パーティに参加しました。

2015年12月12日、国際ハーブヨガ協会の東京本部にて開催されました。

日本全国から協会会員のセラピストが参加し今年活躍された方々が表彰されました。

本当に素敵な先輩方でハーブヨガの良さを伝えて下さっています。

私たちのようなセラピストの卵にとっては歩む道先を照らして下さる存在です。

その場で一緒に祝福できたことに感謝します!

おめでとうございます♡

モニタークラス

ハーブヨガモニタークラス終了！

10代から80代まで様々な方々に参加していただきました。

皆様ありがとうございました。

Tune-inではいろんな気づきを得られる方が多く楽しそうでした。

ハーブボールは初めて！！
気持ちがいい！あったかい！癒される！と大絶賛♡

素敵な時間をありがとうございました♡

ハーブヨガとは・・・国際ハーブヨガ協会抜粋

ハーブヨガとは

・世界があなたのハーブになる
・あなたが世界のハーブになる

この2つを目指して、毎日を楽しく生きることを目的としています。

そのためにハーブヨガはホリスティック（全人的）にあなたに働きかけます。
心・体・関係性の三つの側面に働きかけて、日常をリゾートのように楽しみながら習慣にできる方法が求められているのです。

－国際ﾊｰﾌﾞﾖｶﾞ協会－

ハーブボールとは・・・国際ハーブヨガ協会抜粋

オーガニックハーブの秘密！

国際ハーブヨガ協会は姉妹団体である国際ハーブボール協会とともに、ハーブヨガとハーブボールSPAセラピーの二つのメソッドを指導・普及させています。

ハーブはハーブボールの形で用いたり、或いは、Tune-inという香りを嗅いだり、観察したりするワークのために使用します。

その中でやはり一番のウエイトが置かれるのがハーブボールです。
ハーブを使ったヨガクラスまたはセラピー行なうに当たっては、

オーガニックハーブでのハーブボールの使用をお願いしています。
         

オーガニックを推奨する理由は勿論、オーガニックであることでハーブの力を最大限に引き出すことができるからです。

ハーブヨガにおけるハーブボールの効能

     ハーブヨガにおけるハーブボールを使った坐法の効果の流れ

ハーブヨガのハーブボールを使う部分の効果の流れを説明すると以下のようになります。

1.ハーブのエネルギー（香り・栄養成分・皮膚から伝わる刺激）と外側からの温熱効果が肉体に存在する経絡やチャクラ・マルマを通る

2.自らの筋肉や内臓、血管、神経、リンパ管を刺激するアーサナや呼吸法との組み合わせにより精神と体の波が整う

3.その結果、あなの心と肉体だけではなく、魂（＝本質的なあなた）にも癒しが届いていく

ハーブヨガクラスの流れ・・・国際ハーブヨガ協会抜粋

ハーブヨガクラスの流れ

まずはＴｕｎｅ-inにて潜在意識の声を聞き、次に姿勢美法であなたの体の声を聞きます。
そして、Ｋｏｔｏｄａｍａワークを行うことで習慣の中でのコーチングを行います。
さらに、独自ハーブの調合とアーサナや瞑想法の指導によって、あなたの体質改善・人生改革（自分の人生に恋をすること）を応援します。

※実際には個人個人の状態に応じて行うことが変わってきますし、毎回メソッドの内容を変えて様々なアプローチを用います。

1回のセッションに含まれるメソッド

1回のセッションで5つの方法論を全て駆使してあなたを応援します。

心だけでもなく、体だけでもなく、食や生活習慣だけでもなく、言葉だけでもなく、潜在意識というあやふやなものだけでもなく、目に見えて、形も変化し、最高に気持ちよく、その上、意識と無意識でも気付きに満ちあふれ、活力が湧き、やる気がどんどん湧いてくるセッションなので

時間は60分から120分までご提供させていただきます。

※ハーブヨガはハーブを扱う都合上、アレルギー等について最低限お聞きしなければなりません。クラスにご参加になるあたって事前カウンセリングは必須となりますので、ご注意下さい。