✾ ヨガ & SPA ✾ 

少人数限定のプライベートレッスンを行います。

”今”の状態を確認しながら身体に合わせて行います。

ヨガは心も身体も『幸せ』になることを目的としています。

2017年10月23日月曜日

10/22 眞喜子先生アジャストメントWS①&静プレレッスン

眞喜子先生アジャストメントWS①に参加しました。
TT受講の皆様と楽しい集中した時間を過ごしました。
今回は立位のポーズのアジャストメント。
とてもわかりやすくまた盛りだくさん教えていただきました。
忘れないように早く整理しなくては‼️
やはり眞喜子先生が大好き💕と実感しています。
心地よい、正しいアサナを導けるように勉強していきますね♡
来月②に参加します。がんばってきます‼
p.s.
午前は同期の静さんのプレレッスンでした。
イントラの第1歩を踏み出した瞬間に立ち会えて嬉しかったです。
とても優しくて素敵なレッスンでした💓
静さんのアサナの美しいこと(^.^)
久々に同期全員に会えて嬉しかった‼️
空き時間はジョナサンで女子会しました♡
次は11/5私Miwakoのプレレッスンです。ドキドキです。


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